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こんにちは！ 今日は「テンションの上げ方・メンタルの保ち方」について、最近あらためて感じたことを書いてみようと思います。 日常の中で、ふと気分が落ち込んだり、モヤモヤしてしまうことってありますよね。 仕事、生活、人間関係・・はっきりした理由...